Gaya Dada
Gaya renang dada merupakan salah satu gaya renang yang paling umum digunakan oleh para perenang. Gaya ini sering disebut juga sebagai gaya bebas atau gaya bebas dada. Pada gaya renang dada, perenang berenang dengan posisi telungkup dan menggerakkan kedua lengan secara bergantian untuk mendorong air. Gerakan kaki juga dilakukan dengan cara menyepak seperti kodok. Meskipun demikian, gaya renang dada tidak termasuk dalam daftar gaya renang yang sebenarnya. Hal ini karena gerakan tubuh dan kaki yang dilakukan dalam gaya renang dada tidak terlalu efisien dibandingkan dengan gaya renang lainnya.
Gaya Bebas
Gaya renang bebas adalah salah satu gaya renang yang paling cepat dan efisien. Pada gaya renang ini, perenang berenang dengan posisi telungkup dan menggerakkan kedua lengan secara bergantian untuk mendorong air. Gerakan kaki yang dilakukan pada gaya renang bebas adalah dengan cara menyepak seperti kodok. Gaya renang bebas sering digunakan dalam perlombaan renang dan menjadi salah satu gaya renang yang paling populer. Meskipun begitu, gaya renang bebas juga bukan merupakan salah satu gaya renang resmi yang diakui dalam dunia renang.
Gaya Punggung
Gaya renang punggung dikenal juga dengan sebutan gaya dada terbalik. Pada gaya renang ini, perenang berenang dengan posisi tengkurap dan menggerakkan kedua lengan secara bergantian untuk mendorong air. Gerakan kaki yang dilakukan pada gaya renang punggung adalah dengan cara menyepak ke bawah seperti katak. Gaya renang punggung sering digunakan dalam perlombaan renang maupun dalam kegiatan rekreasi. Meskipun demikian, gaya renang punggung juga tidak termasuk dalam gaya renang yang sebenarnya.
Gaya Kupu-Kupu
Gaya renang kupu-kupu merupakan salah satu gaya renang yang paling sulit dan membutuhkan kekuatan yang besar. Pada gaya renang ini, perenang berenang dengan posisi telungkup dan menggerakkan kedua lengan secara bergantian dengan gerakan melingkar seperti sayap kupu-kupu. Gerakan kaki yang dilakukan pada gaya renang kupu-kupu adalah dengan cara menyepak seperti ikan. Meskipun merupakan salah satu gaya renang yang menarik untuk ditonton, gaya renang kupu-kupu tidak termasuk dalam daftar gaya renang yang sebenarnya.
Conclusion
Demikianlah beberapa gaya renang yang tidak termasuk dalam daftar gaya renang yang sebenarnya. Meskipun gaya-gaya renang tersebut sering digunakan dan populer di kalangan perenang, namun dalam dunia renang resmi hanya ada empat gaya renang yang diakui, yaitu gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Penting bagi para perenang untuk memahami dan menguasai keempat gaya renang tersebut agar dapat berpartisipasi dalam perlombaan renang atau menjalani kegiatan renang dengan lebih baik.